Normy dźwigania w zakładach pracy – jak zadbać o bezpieczeństwo i ergonomię pracy?
Ergonomia w pracy to kluczowy element skutecznej organizacji procesów w branży magazynowej, produkcyjnej oraz podczas pakowania. W szczególności normy dotyczące dźwigania ręcznego mają ogromny wpływ na zdrowie pracowników oraz efektywność ich działań. Przestrzeganie regulacji w tym zakresie minimalizuje ryzyko wypadków i absencji, jednocześnie zwiększając produktywność. Przepisy z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy (BHP) jasno określają dopuszczalne obciążenia oraz wymagają wdrażania odpowiednich środków technicznych i organizacyjnych. Sprawdźmy te zasady i poznajmy sprawdzone sposoby ich stosowania w praktyce.
Co określają przepisy dotyczące dźwigania ręcznego w pracy?
Normy związane z dźwiganiem ręcznym definiują maksymalne obciążenia, jakie może podnieść pojedynczy pracownik. Szczegółowe wytyczne znajdziemy w rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 26 września 1997 r. dotyczącym ogólnych przepisów BHP. Regulacje te zobowiązują pracodawców do:
-
Wprowadzania automatyzacji procesów w celu ograniczenia konieczności ręcznego przenoszenia ciężarów i zmniejszenia uciążliwości z tym związanych.
-
Stosowania systemów transportowych, takich jak przenośniki rolkowe, transportery grawitacyjne czy wózki paletowe lub inne narzędzia pomagające w przenoszeniu i transportowaniu ciężkich ładunków.
-
Uwzględnienia indywidualnych możliwości pracowników (np. płeć, wiek, rodzaj wykonywanej pracy).
Dopuszczalne obciążenia przy podnoszeniu ręcznym
Normy dźwigania zależą od kilku czynników, w tym płci, częstotliwości podnoszenia oraz dystansu i drogi transportowanego towaru. Poniżej zestawienie maksymalnych mas:
Przy podnoszeniu przedmiotów na wysokość barków:
-
Mężczyźni: 30 kg przy pracy stałej, 50 kg przy pracy dorywczej.
-
Kobiety: 12 kg przy pracy stałej, 20 kg przy pracy dorywczej.
Przy podnoszeniu przedmiotów powyżej barków:
-
Mężczyźni: 21 kg przy pracy stałej, 35 kg przy pracy dorywczej.
-
Kobiety: 8 kg przy pracy stałej, 14 kg przy pracy dorywczej.
Przy przenoszeniu przedmiotów na dystans powyżej 25 m:
-
Mężczyźni: maksymalnie 30 kg.
-
Kobiety: maksymalnie 12 kg.
W przypadku przenoszenia ręcznego na schodach czy pochylniach (nachylenie powyżej 30°, wysokość powyżej 4 m):
-
Mężczyźni: 20 kg przy pracy stałej, 30 kg przy pracy dorywczej.
-
Kobiety: 8 kg przy pracy stałej, 12 kg przy pracy dorywczej.
Normy dźwigania dla pracowników młodocianych i kobiet w ciąży
Pracownicy młodociani (15–18 lat) oraz kobiety w ciąży podlegają dodatkowym ograniczeniom:
-
Młodociani pracownicy:
-
Chłopcy: do 12 kg przy pracy powtarzalnej, 20 kg dorywczo.
-
Dziewczęta: do 8 kg przy pracy powtarzalnej, 14 kg dorywczo.
-
-
Kobiety w ciąży: Każde ręczne przenoszenie ciężarów powinno być maksymalnie ograniczone. Normy dotyczące podnoszenia towarów przez kobiety w ciąży i karmiące piersią są objęte osobnymi regulacjami prawnymi.
Transport z wykorzystaniem wózków paletowych
Ręczne wózki paletowe to popularne narzędzie usprawniające transport ciężarów w magazynach, marketach, hurtowniach lub centrach logistycznych. Jednakże ich stosowanie także wymaga przestrzegania określonych norm:
-
Maksymalne obciążenie: 450 kg na pracownika (wraz z masą wózka) na równym podłożu.
-
Drogi transportowe: Muszą być równe i wolne od przeszkód.
Listwy rolkowe paletowe – wsparcie w transportowaniu ciężarów i ładunków
Jednym z najbardziej efektywnych rozwiązań zmniejszających obciążenia fizyczne pracowników są listwy rolkowe. Pozwalają one na płynne przemieszczanie ciężarów, znacznie redukując wysiłek oraz koszty transportu wewnętrznego.
Główne zalety szyn rolkowych do palet:
-
Wytrzymałość: Rolki transportowe do przenośników wykonane z wysokiej jakości materiałów obsługują ciężary sięgające kilkuset kilogramów, np. rolka transportowa typ 755 ma nośność 100kg/rolkę
-
Ergonomia: Wytrzymała konstrukcja zmniejsza potrzebę ręcznego przesuwania ładunków i zwiększa bezpieczeństwo.
-
Wszechstronność: Idealne do magazynów, linii produkcyjnych, sklepów wysokopowierzchniowych, hurtowni, stref załadunku, itp.
W naszym sklepie listwy-rolkowe.pl znajdziesz szeroki wybór listew rolkowych do palet dostosowanych do różnych obciążeń i zastosowań, np. listwa rolkowa paletowa typ 720 o nośności 150kg/rolkę przeznaczona do transportu palet i ciężkich skrzyń.
![](http://listwy-rolkowe.pl/images/listwa_rolkowa_paletowa.png)
Ergonomia pracy – dlaczego warto?
Brak ergonomicznych rozwiązań i nieprzestrzeganie norm dźwigania w zakładach pracy może prowadzić do:
-
Kontuzji i schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego pracowników.
-
Obniżenia wydajności pracowników i przestoje.
-
Sankcji prawnych i mandatów nałożonych przez instytucje kontrolne, w tym Państwową Inspekcję Pracy.
Sprawdzone sposoby na poprawę warunków pracy
-
Automatyzacja procesów: Grawitacyjne przenośniki rolkowe i listwy rolkowe paletowe, listwy rolkowe uniwersalne, które pomagają w efektywnym przemieszczaniu ładunków.
-
Ergonomiczne stanowiska pracy: Projektowanie przestrzeni zgodnie z zasadami ergonomii pracy zmniejsza ryzyko urazów i podnosi wydajność.
-
Szkolenia pracowników: Edukacja w zakresie technik bezpiecznego dźwigania i szkolenia BHP.
-
Nowoczesny sprzęt: Regularne modernizacje wyposażenia i przeglądy.
-
Kontrole stanu zdrowia: Profilaktyka schorzeń wynikających z pracy fizycznej, okresowe badania pracowników.
Oferta sklepu listwy-rolkowe.pl
Dostarczamy wysokiej jakości listwy rolkowe, przenośniki grawitacyjne SMART, komponenty do przenośników, i inne rozwiązania wspomagające ergonomię pracy i ręczne przenoszenie towarów. Nasze produkty do transportu wewnętrznego cieszą się uznaniem w branży magazynowej i produkcyjnej, zapewniając:
-
Mniejsze ryzyko urazów.
-
Wyższą efektywność i płynność procesów.
-
Komfort i bezpieczeństwo pracowników.
- Zmniejszenie kosztów operacyjnych.
Nie czekaj – sprawdź nasz asortyment i umów się na bezpłatną konsultację z naszym specjalistą, który pomoże Ci na każdym etapie działań - przy projektowaniu, remontowaniu, doborze komponentów, dostawy. Zadzwoń pod numer +48 500 111 221 i popraw warunki pracy w swojej firmie już dziś!